|
Hätte mir den Maredo Burger gestern Abend sparen sollen... 😕
|
56,5 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 27,54g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 280,67g.
Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Aldi Körniger Frischkäse. Abendessen: Krombacher Pils (Flasche), Meine Metzgerei Frisches Putenbrustfilet Teilstück, DM Bio Kokosöl, Lidl Gehackte Tomaten, REWE Blattspinat, Slendier Konjak Reis, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Parmesan (Gerieben), Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Trolli Yoghurt Fruit Gums. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
ist doch nur Wasser, Morgen ist es wieder weg 🙋♀️🙋♀️
14 Jul 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
|
nein Quatsch... ich nehme gerne was ab... also vom Burger 😉
14 Jul 19 vom Mitglied: dornfelder09
|
Hier ein 🍔 für Dorni, muss nur noch püriert werden 🤣
14 Jul 19 vom Mitglied: michi_live
|
🙈 danke wie nett von dir 😂
14 Jul 19 vom Mitglied: dornfelder09
|
Hallo,🙋🏻♀️hab einen schönen Sonntag.🦋🐝
14 Jul 19 vom Mitglied: Levka...
|
Danke liebe Levka, ich wünsch dir auch einen schönen Sonntag 🌺🌸🌼 hoffe, du hast weniger Regen als wir hier in Ostbayern ☔️
14 Jul 19 vom Mitglied: michi_live
|
Mahlzeit! Das hast du ja schnell wieder weg 🤗! Hauptsache lecker war der Burger!
14 Jul 19 vom Mitglied: Mel.81
|
Wir waren gestern beim Mongolen. Extra auf Kohlenhydrate verzichtet, trotzdem fast 1,5 kg drauf 🙈 Shit happens 🤷♂️ Wir leben nur einmal und jetzt gehts mit neuem Elan und Disziplin wieder zur Sache 💪 Wünsche dir einen schönen Sonntag ✌️
14 Jul 19 vom Mitglied: Strooti7
|
Ach was. Der Burger hätte ja 3500 kcal gaben müssen, um ein halbes Kilo mehr auf der Waage zu verursachen.
14 Jul 19 vom Mitglied: rolikahn
|
Stimmt, der Burger allein war nicht das Problem, aber alles, was ich den ganzen Tag über schon gegessen hab 😄 da hätte es abends auch was Leichteres sein dürfen und nicht unbedingt auch noch Pommes dazu 🙈🙈🙈
14 Jul 19 vom Mitglied: michi_live
|
14 Jul 19 vom Mitglied: dornfelder09
|
Das ist nur Bachfüllung, die schneller reinkam als sie raus kann. Das ist noch kein Körperfett!!! Sofort weiter diszipliniert sein, dann ist alles gut 😊
14 Jul 19 vom Mitglied: Kol.IbrI
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michi_live's Gewichtsverlauf
|