Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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56 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2640 kcal
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Fett: 90,64g | Eiw: 133,36g | Kohlh: 296,16g.
Frühstück: Latte Macchiato, Olivenöl, Tomaten, Zwiebeln, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Spiegelei, Tomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Spiegelei, Latte Macchiato. Mittagessen: Johannisbeeren, Latte Macchiato, BioBio Apfel-Mango Mark, BioBio Apfel-Mango Mark. Abendessen: Krombacher Pils (Flasche), Block House Burger Brötchen , Ketchup, Maredo Filetsteak , Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Clarky's Stapelchips Paprika. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Jul 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Danke Nicki, bei dir stimmt die Richtung auch wieder hab ich gesehen, cool 👍🏻 Wir arbeiten uns zurück Richtung Wunschgewicht, alles andere kommt nicht in Frage, oder? 😜
13 Jul 19 vom Mitglied: michi_live
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13 Jul 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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14 Jul 19 vom Mitglied: wuschel_75
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michi_live's Gewichtsverlauf
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