Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2460 kcal
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Fett: 116,02g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 268,63g.
Frühstück: Exquisa Sahnige Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Milbona Gouda Mittelalt, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lidl Bauernkruste. Abendessen: Milfina Kräuterbutter, Möhren, Cocktailtomaten, Lidl Ciabatta Brot, Gut & Günstig Salat Dressing American, Wassermelone, Ja! Delikatess Kochschinken, Lidl Salatherzen, Patros Schafskäse Natur. Snacks/Sonstiges: Lidl Cashewkerne, MAOAM Kracher, Mister Choc Party Selection, Banane, Cookie. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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