ernesto.julian's Notizen, 29 Jun 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Samstag 👍
91,5 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2019:
540 kcal Fett: 32,56g | Eiw: 21,40g | Kohlh: 39,25g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Croissant, Weizenbrötchen, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Dankeschön. Den wünsche ich Dir auch. 🌞🌞🌞 
28 Jun 19 vom Mitglied: Green Island
👍👍👍 Dankeschön und schön locker bleiben 😊 
29 Jun 19 vom Mitglied: eulalia52
Das wünsche ich dir auch🌞🌞🌞🍀🦋 
29 Jun 19 vom Mitglied: missbutterfly1968
🙋‍♀️😎🌻schönen Samstag.🍷 
29 Jun 19 vom Mitglied: schnorra

     
 

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