Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 81,67g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 272,66g.
Frühstück: Golden Delicious Äpfel, Zitronensaft, Apfelsaft, Normaler Kaffee, Marmorkuchen. Mittagessen: Power System Protein Bar Dark Chocolate. Abendessen: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Gemüse Grillen, Hofer Putenfiletstreifen , Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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