|
Der gestrige Tag war vorbildlich- hab keine Erklärung für ein Plus. 😔 Demotivierend und deshalb versuch ich nun die Sache mit dem Wiegetag einmal in der Woche.
|
89,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ich hab auch nur einmal die Woche Wiegetag :)
26 Jun 19 vom Mitglied: Sabsii <3
|
Ein Plus von 0,2 ist kein Plus. Du wirst ja wohl bei dieser Hitze um einiges mehr trinken. Jeder Mediziner kann dir bestätigen, daß bis zu 1 kg Schwankung nichts ist. Somit ergibt sich, daß besser alle ein, oder besser zwei Wochen gewogen wird. Deine Leistung ist auf jeden Fall großartig 😀 👍🏻
26 Jun 19 vom Mitglied: al.ith
|
Ich weiß eh, dass Schwankungen normal sind :) Aber trotzdem, gerade bei dem Gewicht wenn es so auf der Kippe steht welche Zahl die erste ist, beeinflusst es meine Stimmung und Motivation - auch wenn es nicht gerechtfertigt ist 🙈
Sabsii ja darauf geh ich jetzt auch :)
29 Jun 19 vom Mitglied: lilfirefly
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilfirefly's Gewichtsverlauf
|