ernesto.julian's Notizen, 23 Jun 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag 👍
91,8 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2019:
1905 kcal Fett: 66,08g | Eiw: 41,17g | Kohlh: 136,49g.   Frühstück: Croissant, Weizenbrötchen, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt. Mittagessen: Weißwein, Butter, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Kellerbier. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, Dir auch einen schönen Sonntag. 🌞🌞🌞 
23 Jun 19 vom Mitglied: Green Island
.... den wünsche ich dir auch 🌻🐘 
23 Jun 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
Guten Morgen.👍👍. Pass auf dich auf.Schönen Sonntag.🙋‍♀️😎 
23 Jun 19 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen, dir auch einen schönen Sonntag  
23 Jun 19 vom Mitglied: Seybo
Guten Morgen 🌻 Geniess den Tag 😊 
23 Jun 19 vom Mitglied: Zabine007
Guten Morgen genieß die Sonne 
23 Jun 19 vom Mitglied: Daniela K aus St

     
 

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