Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 98,99g | Kohlh: 100,88g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Zitronensaft, Apfelsaft, Mestemacher Eiweißbrot Karotte. Mittagessen: Philadelphia Liptauer Mild, Mestemacher Eiweißbrot Karotte, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Abendessen: Wodka, S-Budget Kokosmilch Light, Kidneybohnen (Dose), Zucchini. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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