Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
|
72,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 75,16g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 220,61g.
Frühstück: Cheddar-Käse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Weißbrot, Nektarinen, Zwergenwiese Currychini, SPAR Reiswaffeln, Pink Lady Äpfel, SPAR Free From Laktosefreie Milch, SPAR Free From Laktosefreie Milch. Mittagessen: Farmers Gold Pommes Frites, Gartengold Erbsen Mais Duett, Billa Dampfgegarte Kichererbsen, Milfina Zaziki Quark, Erdnussbutter, SPAR Reiswaffeln, SPAR Free From Laktosefreie Milch, Banane. Snacks/Sonstiges: Schöller Kaktus Eis. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dubidam's Gewichtsverlauf
|