Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 102,03g.
Frühstück: Cucina Mozzarella, Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Milch 1,5%, Latte Macchiato. Mittagessen: Pasta Salat mit Orzo, Thunfisch, Paprika, Oliven und Kräuter-Dressing. Abendessen: Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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