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slowly..
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66,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 101,88g | Eiw: 99,68g | Kohlh: 152,71g.
Frühstück: Leinsamen, Normaler Kaffee, Sonnenblumenkerne, Chia-Samen, Golden Delicious Äpfel, Ja! Haferflocken. Mittagessen: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, New Lifestyle Eiweißbrot. Abendessen: Billa Puten Farmerschinken, Natur Aktiv Balsamico Creme, Olivenöl, Ja! Cottage Cheese mit Kräutern, Eisbergsalat, Rum, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Sonstiges: McDonald's Sour Cream Dip. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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