kissangelgirl's Notizen, 20 Jun 19

I can't quite do a cartwheel BUT I WANT TO!!! 100 lbs forever gone baby :)

47 lbs to my next goal
103,0 kg Bisher verloren: 45,8 kg.    Still to go: 28,1 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2019:
996 kcal Fett: 23,52g | Eiw: 110,63g | Kohlh: 96,50g.   Frühstück: Coffee, Water, Egg, Egg White, Oatmeal (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Kellogg's All-Bran Original, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries, Vitamin Whey Vitamin Whey Clean Protein. Abendessen: Uncle Ben's Ready Rice - Garden Vegetable, Teriyaki Sauce, Sesame Oil, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, La Choy Stir-Fry Vegetables, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Vitamin Whey Vitamin Whey Clean Protein, Strawberries, Cascadian Farm Lemon Blueberry Granola, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Cauliflower, Sea Queen Swai Fillets. mehr...
4002 kcal Bewegung: Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 5 Minuten, Zumba - 25 Minuten, Arbeit - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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1 bis 20 von 36
Kommentare 
That is amazing, congrats!! 
20 Jun 19 vom Mitglied: frequency7
That's fantastic! Congratulations on your accomplishment!!! 
20 Jun 19 vom Mitglied: Erquiaga
Congratulations!!Wow 
20 Jun 19 vom Mitglied: carolynph
Way to go 
20 Jun 19 vom Mitglied: clay pot baker
I could never attempt a cartwheel at any weight but let’s do mental ones to celebrate your success!!!🎉🎉🎉 Keep your great attitude of healthier choices front and center and you will win the challenge!!!😊👍 
20 Jun 19 vom Mitglied: gsn fan
That’s awesome!! You should be very proud of yourself...it’s all uphill from here. Keep up the good work 👍🏻 
20 Jun 19 vom Mitglied: Spencershae
Exceptional!  
20 Jun 19 vom Mitglied: Sarah1950
OMG! How fantastic is that ... you are an inspiration! 
20 Jun 19 vom Mitglied: Mrs DChef
Nice!! This gives me hope. Down 13, 37 to go.  
20 Jun 19 vom Mitglied: Marty Bowman
Awesome! What a great thing to see when I first open the webpage! Congratulations! You rock. 
20 Jun 19 vom Mitglied: bhcoupon
You all are so encouraging, thanks for the support!! 
20 Jun 19 vom Mitglied: kissangelgirl
✅💫🌟🍾🆗👀🔥💥💯‼️🆒 
20 Jun 19 vom Mitglied: Lolette53
congratulations!! 
20 Jun 19 vom Mitglied: tahoebrun
Congratulations! 😊 🎊🔥 
20 Jun 19 vom Mitglied: znastar1
Yay! 
20 Jun 19 vom Mitglied: dlewis1234
Whoop! Whoop! 
20 Jun 19 vom Mitglied: AboutMyTribe
Nice drop 
20 Jun 19 vom Mitglied: jcmama777
congrats ~ yay!!!! 
20 Jun 19 vom Mitglied: babayjo
hey nice work! 
20 Jun 19 vom Mitglied: theprepman0519
Great job! 
20 Jun 19 vom Mitglied: Miraculum

     
 

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