Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 28,55g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 135,08g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Клубника, Жимолость. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ситисет Бутерброд на Темном Хлебе с Рыбой (Лососем). Abendessen: Томатный Сок, Запеченная или Жареная Треска, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Валетек Кисель . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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змеиный лорд's Gewichtsverlauf
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