Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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85 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2361 kcal
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Fett: 91,38g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 303,85g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Lidl Dinkelbrötchen, Lidl Weltmeisterbrötchen. Mittagessen: Banane, Aldi Roggenkrüstchen. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Chef Select Frische Tagliolini, Rührei, Primana Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone Mini, MAOAM Stripes, Giotto Giotto. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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