Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 69,87g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 249,48g.
Frühstück: Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Lidl Weltmeisterbrot, Weizenbrötchen, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Lidl Rosenbrötchen. Abendessen: Butter, Chef Select Frische Tagliolini, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille, Kinder Schoko-Bons, MAOAM Stripes, Ülker Ikram. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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