|
👎 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
|
91,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 62,10g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 112,23g.
Frühstück: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen. Mittagessen: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Spiegelei, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Abendessen: Huls Luftgetrocknete Kaminwurzen, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Radieschen, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Kellerbier. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Dankeschön, den wünsch i dir a 😊
11 Jun 19 vom Mitglied: Zabine007
|
Dankeschön. Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag. 🌞
11 Jun 19 vom Mitglied: Green Island
|
11 Jun 19 vom Mitglied: schnorra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernesto.julian's Gewichtsverlauf
|