Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 183,22g.
Frühstück: Banana, SPAR Kefir Natur, Pear, DESPAR Crema All' "Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.", Egg, Butter , Hofer Mozzarella, Peach, Hummus , Tomatoes. Mittagessen: Almare Sardinen in Olivenöl mit Chili, DESPAR Rucola, Tomatoes, Cooked Corn (Canned). Abendessen: Pear, SPAR Speise Topfen, Nöm Kaffeeobers, Pear. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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