ernesto.julian's Notizen, 06 Jun 19

👎 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
90 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2019:
973 kcal Fett: 64,09g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 52,17g.   Frühstück: Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Mischkornbrot, Wurstaufschnitt. Mittagessen: Gerolsteiner Sprudel, Volvic Wasser, Metzger Kesselfleisch, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Mischkornbrot. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Ge, wegen so einer Kleinigkeit, regen wir uns doch nicht auf! 😁 Ich wünsch dir einen schönen Tag 🌞⚘  
06 Jun 19 vom Mitglied: Zabine007
Schönen Donnerstag dir 😗 
06 Jun 19 vom Mitglied: Daniela K aus St

     
 

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