👎 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
|
90 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
973 kcal
|
Fett: 64,09g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 52,17g.
Frühstück: Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Mischkornbrot, Wurstaufschnitt. Mittagessen: Gerolsteiner Sprudel, Volvic Wasser, Metzger Kesselfleisch, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Mischkornbrot. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
Ge, wegen so einer Kleinigkeit, regen wir uns doch nicht auf! 😁 Ich wünsch dir einen schönen Tag 🌞⚘
06 Jun 19 vom Mitglied: Zabine007
|
06 Jun 19 vom Mitglied: Daniela K aus St
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernesto.julian's Gewichtsverlauf
|