Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 20,21g | Eiw: 17,76g | Kohlh: 62,42g.
Mittagessen: Brokkoli, Kokosöl, Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Möhren, Zucchini. Abendessen: Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Naturgut Bio Fruchtriegel Zitrone & Moringa. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mai.maedchen's Gewichtsverlauf
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