Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 96,32g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 165,48g.
Frühstück: SPAR Free From Laktosefreie Milch, Eiersalat, Zurück Zum Ursprung Dinkelweckerl. Mittagessen: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Eskimo Twister, Butter, Putenspiess, Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kürbiskernöl, Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Chef Menü Salatschüssel mit Mais, Joya Hafermilch, SPAR Mager Topfen, Gymqueen Crumpy. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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