Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 85,32g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 272,06g.
Frühstück: Malzers Weizenmischbrot, Exquisa Sahnige Kräuter, Beemster Beemster Graskaas, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: McDonald's McFlurry Smarties, Walnussbrötchen. Abendessen: REWE Delikatess Gewürzgurken, Tomaten, Birkel Bandnudeln, Aldi Nürnberger Rostbratwurst 30% Weniger Fett. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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