Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 249,58g.
Frühstück: Marmelade, Nöm Kaffeeobers, Hofer Sonnenblumenbrot. Mittagessen: Billa Gemüsestrudel. Abendessen: Mohn, Puderzucker, Iglo Riesen-Germknödel, Erbsen, Ei, Weißes Mehl. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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