Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 28,45g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 132,38g.
Frühstück: Erdbeeren, Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Bauernmild (50g), Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Reine Buttermilch, Milch 1,5%, Latte Macchiato. Mittagessen: Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Abendessen: Banane, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Reine Buttermilch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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