Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 98,69g | Kohlh: 143,24g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Räucherlachs, Zurück Zum Ursprung Kornweckerl. Abendessen: Eiweißshake, Hofer Toastbrot, Käse. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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