Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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80 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 79,23g.
Frühstück: Сметана , Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная, Цветная Капуста. Mittagessen: Кефир 1%. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Цветная Капуста, Лечо, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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змеиный лорд's Gewichtsverlauf
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