Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 136,23g.
Frühstück: New Lifestyle Mascarpone, Schärdinger Mager Topfen, Best Body Nutrition Proteinpulver Vanille, Ja! Voll Milch, S-Budget Haferflocken, Ei, Eierlikör. Mittagessen: Getrocknete Pinienkernen, Extra Natives Olivenöl, SPAR Vital Keimlings Dinkelmehl, Zurück Zum Ursprung Vollkorn Roggenmehl. Abendessen: Carloni Tomatenmark, Oregano, Thymian, Salz, Butter, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Karotten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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stani13's Gewichtsverlauf
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