Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
95,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 66,64g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 188,50g.
Frühstück: Marmelade, Hofer Laugenstangerl, Laugenstange, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Billa Früchte Müsli, Sucuk. Snacks/Sonstiges: Gazi Ayran. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|