Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 31,50g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 132,28g.
Frühstück: Banane, Zucker, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Reine Buttermilch, Milch 1,5%, Latte Macchiato. Mittagessen: Pasta Salat mit Penne, Hähnchen, Grana Padano und Joghurt-Dressing. Abendessen: Banane, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Reine Buttermilch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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