Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 167,36g.
Frühstück: Gut & Günstig Milchbrötchen. Mittagessen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Radieschen, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Gekochtes Ei, Alnatura Mais Amaranth Waffeln Rosmarin, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Olivenöl, Balsamico, Gewöhnlicher Feldsalat. Abendessen: Aldi Kakaopulver, Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Kernige Haferflocken, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Banane, Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mai.maedchen's Gewichtsverlauf
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