mai.maedchen's Notizen, 13 Mai 19

Der Balken ist wieder grün 😍😍
66,1 kg Bisher verloren: 19 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2019:
917 kcal Fett: 23,34g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 134,61g.   Mittagessen: Alnatura Mais Amaranth Waffeln Rosmarin, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer Nussig, Take It Veggie Aubergine Veganer Bio-Aufstrich, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Gekochtes Ei, Radieschen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat. Abendessen: Edeka Beerenmischung, Banane, Äpfel, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Klasse💪🏼💪🏼 
13 Mai 19 vom Mitglied: Joe466
Das finde ich auch 😊 da freu ich mich noch mehr auf das Training morgen 🙌🏻 
13 Mai 19 vom Mitglied: mai.maedchen
Kannst echt stolz darauf sein✌🏻✌🏻 
13 Mai 19 vom Mitglied: Joe466

     
 

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