Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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96,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 88,11g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 265,58g.
Mittagessen: McDonald's Eiskaffee (Grande), McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Curly Fries. Abendessen: Ja Natürlich Müsli mit Nuss & Honig, Schwarzwälder Schinken, Semmel. Snacks/Sonstiges: McDonald's McSundae Karamell, Excelsior Schokolade Karamell. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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