Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 25,51g | Kohlh: 126,97g.
Frühstück: Легкое Масло (с Солью), Сметана , Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Миндальное Масло, Хлеб Черный, Villa Francesca Вино Белое, Минтай, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Пастила. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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змеиный лорд's Gewichtsverlauf
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