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Da war ich gestern das erste mal im Training und habe so Muskelkater dass ich denke es ist Wasser 🙈
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67,1 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 88,65g.
Frühstück: Kaufland Milchbrötchen. Mittagessen: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer Nussig, Edeka Feta, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Ei, Möhren, Zucchini. Abendessen: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Möhren, Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, Cocktailtomaten, Olivenöl, Balsamico, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. mehr...
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1846 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Also nachdem sport hat man erstmal mehr drauf aber nicht enttäuscht sein! Das kommt wieder weg weiter so💪👍
10 Mai 19 vom Mitglied: Funda301
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Funda301 das hoffe ich doch 😊
10 Mai 19 vom Mitglied: mai.maedchen
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Klar das war bei mir genauso😁
10 Mai 19 vom Mitglied: Funda301
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mai.maedchen's Gewichtsverlauf
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