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Ich versuche es jetzt mal wieder mit intervallfasten, irgendwie schaffe ich es nicht wenig bzw "gute" Nahrung zu essen welche mich satt macht. Mal schauen ob das funktioniert 🤔
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67,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 23,20g | Kohlh: 80,20g.
Mittagessen: Kokosöl, Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Salakis Salakis Natur, Avocado, Bio Dinkelvollkornmehl. Snacks/Sonstiges: Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Blaubeeren, REWE Haselnusskerne Gemahlen, Booster Absolute Zero Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mai.maedchen's Gewichtsverlauf
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