Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 108,62g | Eiw: 104,17g | Kohlh: 142,55g.
Frühstück: Ja! Voll Milch, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Milfina Quargel Paprika. Mittagessen: Felix Ketchup ohne Zucker, Kuner Mayonnaise 25%, Gartengold Gemüse-Nuggets, Iglo Hühner Nuggets. Abendessen: Olivenöl, Schafskäse, Iglo Blattspinat, Tante Fanny Frischer Blätterteig, Champignons, Ei. Snacks/Sonstiges: Lindt Goldhase, Nöm Mix Heidelbeere. mehr...
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5132 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 20 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde und 40 Minuten, Duschen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Mai 19 vom Mitglied: Wa_xx
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stani13's Gewichtsverlauf
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