Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 30,29g | Eiw: 29,91g | Kohlh: 163,28g.
Mittagessen: Patros Schafskäse Natur, Avocado, Aldi Datteltomaten, Gurke (Geschält), Möhren, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl. Abendessen: Knorr Fix für Rahm Champignons, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Sonstiges: Haribo Fruity Penguins, Nusskuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Am nächsten Tag direkt ein Minus auf der Waage hilft der Motivation natürlich zusätzlich 😜😎
07 Mai 19 vom Mitglied: bucze
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07 Mai 19 vom Mitglied: mai.maedchen
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mai.maedchen's Gewichtsverlauf
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