Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 138,27g.
Frühstück: Lidl Kong Strong. Mittagessen: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Olivenöl, Stärkina Kartoffelstärke, Paprikapulver, Senf, Ei, Lidl Rinderfaschiertes. Snacks/Sonstiges: Wieselburger Gold, Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Christoph__22's Gewichtsverlauf
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