Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 124,79g.
Frühstück: Butter, Schwarzbrot, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Schaumrolle. Abendessen: Schafskäse, Käse, Ei, Sauerrahm, Kohlrabisuppe, Hofer Toastbrot. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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