Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 29,21g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 218,47g.
Frühstück: Ананас, Апельсин. Mittagessen: Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Картофельные Чипсы, Яблочный Сидр. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Сок Мультифрукт . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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змеиный лорд's Gewichtsverlauf
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