Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
|
84,9 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2620 kcal
|
Fett: 120,95g | Eiw: 103,20g | Kohlh: 278,40g.
Frühstück: Buko Garten-Kräuter, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Weizenbrötchen, Ja! Gouda Holland Jung. Mittagessen: Sucuk, Omelett oder Rührei mit Käse, Deli Reform Die Leichte, Weizenbrötchen. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Köfte, McCain 123 Frites. Snacks/Sonstiges: Danone Hütten Kwark Vanille, Banane, Kinder Schoko-Bons, Milka Noisette, Favorina Kokos Mandeln, Granny Smith Äpfel. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|