Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
|
88,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 82,71g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 201,08g.
Frühstück: Echt Bio Knusper-Beerenmüsli, Desira Skyr Natur, Ananas. Mittagessen: Auer Tortenecken, Kuner Sauce Tartare, Petersilienkartoffeln, Blumenkohl, Gemüsecremesuppe. Abendessen: Milfina Gouda, Schwarzwälder Schwarzwälder Pikant (Sorger), Leicht & Cross Weizen. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helmut Lutz's Gewichtsverlauf
|