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Da ich Intervall Faste, darf ich erst ab 12 Uhr wieder essen und Kaffee mit Milch trinken. Jetzt momentan ist nur ungesüsster Tee, Wasser oder Kaffee ohne Milch und Zucker (bäh) erlaubt. Trinke ich halt mal grünen Tee...
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135,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 17,74g | Eiw: 45,17g | Kohlh: 57,70g.
Frühstück: Grüner Tee. Mittagessen: Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten), Gekochte Karotten, Ebly Ebly Gekocht. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Decharisma's Gewichtsverlauf
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