Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 99,17g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 162,41g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Gouda Holland Jung. Mittagessen: Deli Reform Die Leichte, Tomaten, Sucuk, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Weizenbrötchen. Abendessen: Develey Curry Sauce, Kamps Mehrkornbaguette, Aldi Paprika Rot, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, MAOAM Kracher, Kinder Schoko-Bons, Milka Vollmilchschokolade. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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