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👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag
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92,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 44,78g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 127,34g.
Frühstück: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer. Mittagessen: Edeka Bio Tomatensauce Klassik, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Edeka Delikatess Schinkenwürfel. Abendessen: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Köstritzer Kellerbier, BioBio Bergkäse (20g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Morgen Ernesto, dir auch einen schönen Tag☕🌞🍀🤗
23 Apr 19 vom Mitglied: ChipBobo
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23 Apr 19 vom Mitglied: Sukkubus!
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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