Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 30,81g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 153,67g.
Frühstück: Kakaopulver, Weizenkleie, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Haferflocken, Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Klöße, Kühne Rotkohl das Original, Purland Sauerbraten Vom Rind. Abendessen: Schlagsahne, Milcheis. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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