ernesto.julian's Notizen, 16 Apr 19

👎😢 wünsche euch allen einen schönen Dienstag
91,7 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2019:
339 kcal Fett: 20,76g | Eiw: 13,84g | Kohlh: 24,49g.   Frühstück: Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen. Davon geht die Welt nicht unter. Wichtig ist das dranbleiben. Schönen Tag.🙋‍♀️🌻🌻 
16 Apr 19 vom Mitglied: schnorra
Moin moin und einen schönen Dienstag 
16 Apr 19 vom Mitglied: Wusel51
entspann dich Geniess die Sonne und lass es mal laufen LG grüsse und eine schöne Osterwoche 
16 Apr 19 vom Mitglied: suska16

     
 

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