Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
80,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 41,26g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 91,14g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristina_k_88's Gewichtsverlauf
|