Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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95,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2903 kcal
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Fett: 90,51g | Eiw: 145,25g | Kohlh: 378,76g.
Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Almare Frutti Di Mare Classic, Almare Frutti Di Mare All' Olio. Abendessen: Schinken, Schwarzbrot, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Schokomuffin, Bananenschnitte, Erdbeerkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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