Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 22,75g | Eiw: 16,51g | Kohlh: 55,85g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Milfina Streichfein Ungesalzen, Hofer Laugenstangerl. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Helmut Lutz's Gewichtsverlauf
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