Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 62,63g | Eiw: 42,13g | Kohlh: 108,34g.
Frühstück: Ei, Gesüßte Mandelmilch, Alnatura Mandelmus Weiß, Banane. Mittagessen: Leberkäse, Freshy Thunfischsalat mit Ei, Simply Good Joghurt Kürbiskernöl Dressing. Abendessen: Anker Dinkelvollkornbrot, Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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